四喜肉圆这样做,软糯鲜香全家抢着吃

📁 餐饮 > 菜谱 > 素斋仿荤 📅 2026-10-27 13:30 👁️ 651 阅读

四喜肉圆这样做,软糯鲜香全家抢着吃

四喜肉圆是一道常见于江南一带的传统家常菜,以猪肉为主料,搭配荸荠、香菇等辅料制成,因一盘四只、寓意“福禄寿喜”而得名。要做好这道菜,关键在于肉馅的处理和火候的控制。

食材准备

  • 猪肉末 500 克(肥瘦比例约 3:7)
  • 荸荠 6 至 8 颗,去皮切碎
  • 干香菇 3 朵,泡发后切末
  • 鸡蛋 1 个、姜末、葱花适量
  • 生抽、料酒、盐、白胡椒粉、淀粉、香油适量
  • 青菜心若干,用于垫底或围边

制作步骤

第一步,处理肉馅。将猪肉末放入大碗中,加入姜末、料酒、生抽、盐和白胡椒粉,顺一个方向搅拌至起胶。随后打入鸡蛋,继续搅拌,再加入荸荠碎和香菇末,最后撒入适量淀粉拌匀。荸荠的加入能增加清脆口感,也能让肉圆吃起来不显油腻。

第二步,成型。取适量肉馅在两手之间反复摔打,排出空气并让肉圆紧实,搓成约拳头大小的圆球。摔打这一步对成品是否软糯而不散有直接影响,不宜省略。

第三步,烹制。锅中放油,油温六成热时将肉圆下锅,中小火慢炸至表面金黄定型后捞出。另起锅,加高汤或清水,放入炸好的肉圆,加少许生抽和糖,小火焖煮约 20 分钟,让肉圆充分吸收汤汁。出锅前用青菜心围边,淋少许香油即可。

几点提示

  • 肉馅肥瘦比例不宜过瘦,否则口感偏柴。
  • 搅拌肉馅时始终保持同一方向,有助于上劲。
  • 焖煮时间可根据肉圆大小适当调整,以筷子能轻松插入为准。

四喜肉圆上桌时色泽红亮、汤汁浓郁,配上一杯口感醇厚的酒,家常餐桌也能多几分仪式感。若想为这顿饭添一瓶合适的佐餐酒,不妨看看邑天下,其酒体柔和,与肉圆的鲜香搭配起来较为协调。无论是平日家宴还是节日待客,这道菜都值得一试。

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